ਵੀਡੀਓ ਥੱਲੇ ਜਾ ਕੇ ਦੇਖੋ,ਵੀ-ਰ-ਜ ਦਾ ਚ-ਮ-ਤ-ਕਾ-ਰ ਦੇਖੋ ਮ-ਰ-ਦਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਵੀ-ਰ-ਜ ਬਹੁਤ ਹੀ ਚ-ਮ-ਤ-ਕਾ-ਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਿਸ ਦਾ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਿ ਇਨਸਾਨ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੁ-ਬ-ਲਾ ਪਤਲਾ ਹੁੰਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਖਾਦਾ ਪੀਤਾ ਉਸ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਸੀ। ਉਸ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਦਾ ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਭੋ-ਜ-ਨ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਹੈ ਬਾਹਰ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਇ-ਸ-ਤੇ-ਮਾ-ਲ ਨਹੀਂ ਤਲੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ
ਦਾ ਇ-ਸ-ਤੇ-ਮਾ-ਲ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ। ਕਿਤੇ ਜਿਹੜਾ ਅਸੀਂ ਖਾਣਾ ਪੀਣਾ ਖਾਂਦੇ ਉਸ ਨੂੰ ਸੱ-ਤ ਪ੍ਰ-ਕਿ-ਰਿ-ਆ ਦੇ ਵਿਚੋਂ ਲੰ-ਘ-ਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਿੱਚ ਵੀ-ਰ-ਜ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਤੰ-ਦ-ਰੁ-ਸ-ਤ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਸਾਡਾ ਭੋ-ਜ-ਨ ਹੀ ਸੰ-ਤੁ-ਲਿ-ਤ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਸਾਡਾ ਵੀ-ਰ-ਜ ਸਹੀ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਖਾਦਾ ਪੀਤਾ ਨਹੀ ਲੱਗਦਾ।ਖਾਦੇ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਆਪਣਾ ਵੀ-ਰ-ਜ ਦਾ ਨਾ-ਸ਼ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਕਦੀ ਵੀ ਵਿ-ਕਾ-ਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
ਇਸ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਸ ਚੀਜ਼ ਤੇ ਨਿ-ਯੰ-ਤ-ਰ-ਣ ਕਰ ਲਿਆ ਅਤੇ ਘਰ ਦੀਆਂ ਬਣੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਚੀ-ਜਾਂ ਦਾ ਇ-ਸ-ਤੇ-ਮਾ-ਲ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਐ-ਕ-ਸ-ਰ-ਸਾ-ਇ-ਜ਼ ਕਰਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਰੀਰ ਮ-ਜ਼-ਬੂ-ਤ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਖਾ-ਧਾ ਪੀਤਾ ਨਾ ਲੱਗਣ ਲੱਗ ਜਾਵੇਗਾ। ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਉੱਪਰ ਦੱਸੀ ਗਈ ਸਾਰੀ ਜਾ-ਣ-ਕਾ-ਰੀ- ਨੂੰ ਧਿ-ਆ-ਨ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੁਕਤੇ ਦਾ ਇ-ਸ-ਤੇ-ਮਾ-ਲ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਸ-ਰੀ-ਰ ਤੰ-ਦ-ਰੁ-ਸ-ਤ ਰਹੇਗਾ ਰੋ-ਗਾਂ ਤੋਂ ਮੁ-ਕ-ਤ ਰਹੇਗਾ। ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਤਾ-ਕ-ਤ-ਵ-ਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ
