ਫਲਾਂ ਦੇ ਰਾਜੇ ਅੰਬ ਦੀ ਮੰਗ ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਆਉਂਦੇ ਹੀ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਸੁਆਦੀ ਫਲ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹਨ। ਪੱਕੇ ਅੰਬ ਦੀ ਚਟਨੀ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਕੱਚੇ ਅੰਬ ਦੀ ਚਟਨੀ, ਅਚਾਰ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਪੰਨਾ, ਹਰ ਰੂਪ ‘ਚ ਲੋਕ ਇਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਅੰਬ ਦੇ ਪੱਤੇ ਵੀ ਖਾਧੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾ-ਇ-ਦੇ-ਮੰ-ਦ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।ਅੰਬ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਲਾਭ…………………..
ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਸੀ ਅਤੇ ਬੀ ਦੀ ਚੰ-ਗਿ-ਆ-ਈ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ; ਅੰਬ ਦੇ ਪੱਤੇ ਸ਼-ਕ-ਤੀ-ਸ਼ਾ-ਲੀ ਐਂ-ਟੀ-ਆ-ਕ-ਸੀ-ਡੈਂ-ਟ-ਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਫ-ਲੇ-ਵੋ-ਨੋ-ਇ-ਡ-ਜ਼ ਅਤੇ ਫਿਨੋਲ ਵਿੱਚ ਉੱਚੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅੰਬ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਔ-ਸ਼-ਧੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਈ ਸਿਹਤ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ-ਵਾਂ ਦੇ ਇ-ਲਾ-ਜ ‘ਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਹੈ-ਰਾ-ਨੀ ਹੋਵੇਗੀ ਕਿ ਅੰਬ ਦੇ ਹਰੇ ਪੱਤੇ ਕੋਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤੇ ਅਕਸਰ ਜਗ੍ਹਾ-ਜਗ੍ਹਾ ਪਕਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
1. ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ-ਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੈ – ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਬਿਹਤਰ ਇ-ਲਾ-ਜ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅੰਬ ਦੇ ਪੱਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫ-ਲੇ-ਵੋ-ਨੋ-ਇ-ਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਫੈਦ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਅਤੇ ਸੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕੋ-ਲੇ-ਜ-ਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।2. ਬੇਚੈਨੀ ਦਾ ਇ-ਲਾ-ਜ ਕਰੋ – ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਅੰਬ ਦੇ ਪੱਤੇ ਬੇ-ਚੈ-ਨੀ ਅਤੇ ਚਿੰ-ਤਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ? ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਅੰ-ਬ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਉ-ਬਾ-ਲ ਕੇ ਉਸ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਇ-ਸ਼-ਨਾ-ਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਚਾਹ ਬਣਾ ਕੇ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਪ-ਰੇ-ਸ਼ਾ-ਨੀ ਤੁ-ਰੰ-ਤ ਦੂ-ਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ।
3. ਕੈਂ-ਸ-ਰ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ – ਅੰਬ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੈਂ-ਸ-ਰ ਵਿ-ਰੋ-ਧੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਫ੍ਰੀ ਰੈ-ਡੀ-ਕ-ਲ-ਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁ-ਕ-ਸਾ-ਨ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕੈਂ-ਸ-ਰ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿ-ਮਾ-ਰੀ-ਆਂ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਹਨ।4. ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ – ਅੰਬ ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਫਲ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮ-ਰੀ-ਜ਼ ਇਸ ਲਈ ਨਹੀਂ ਖਾ ਸਕਦੇ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਦੇ ਪੱਤੇ ਇਸ ਜੀਵਨ-ਸ਼ੈ-ਲੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਬਿ-ਮਾ-ਰੀ ਦੇ ਵਿ-ਰੁੱ-ਧ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਉ-ਪ-ਚਾ-ਰ ਹਨ
5. ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈ-ਸ਼-ਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ‘ਚ ਮਦਦਗਾਰ – ਅੰਬ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਖੂ-ਨ ਦੀਆਂ ਨਾ-ੜੀ-ਆਂ ਨੂੰ ਮ-ਜ਼-ਬੂ-ਤ ਕਰਨ ਦੀ ਵਿ-ਸ਼ੇ-ਸ਼-ਤਾ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਬਦਲੇ ‘ਚ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈ-ਸ਼-ਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਮ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।6. ਪੇਟ ਦੇ ਅਲਸਰ ਦੇ ਇ-ਲਾ-ਜ ‘ਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ – ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਗ-ਲ-ਤ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਅੰਬ ਦੇ ਪੱਤੇ ਪੇਟ ਲਈ ਕਿਸੇ ਟੌ-ਨਿ-ਕ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇਹ ਪੇਟ ਦੇ ਅਲਸਰ ਦੇ ਇ-ਲਾ-ਜ ‘ਚ ਬਹੁਤ ਮ-ਦ-ਦ-ਗਾ-ਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਸਾਡੀ ਤੁਹਾਡੇ ਅੱਗੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਬੇਨਤੀ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾ ਆਵਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜਰੂਰ ਲਿਓ ਜੀ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋ ਸਾਡੇ ਵਲੋ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਾ ਕਰੋ ਜੀ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋਜੇ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਸਾਡੀ ਕੋਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੈਗੀ.ਇਸ ਲਈ ਫਿਰ ਦਸਦੇ ਹਾਂ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਵਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰ ਲਉ ਜੀ
