ਵੀਡੀਓ ਥੱਲੇ ਜਾ ਕੇ ਦੇਖੋ,ਇਸ ਨੁਸਖੇ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿੰਨ ਚੀਜਾਂ ਦਾ ਇ-ਸ-ਤੇ-ਮਾ-ਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤੁਲਸੀ ਹਲਦੀ ਤੇ ਕਪੂਰ,ਇਸ ਨੁਸਖੇ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ 20ਗਰਾਮ ਤੁਲਸੀ ਦਾ ਰਸ ਕੱਢ ਲਓ ਤੇ ਉਸ ਵਿਚ ਇਕ ਚਮਚ ਹਲਦੀ ਮਿਲਾ ਲਵੋ ਤੇ 2 ਗ੍ਰਾਮ ਉਸ ਵਿੱਚ ਦੇਸੀ ਕਪੂਰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਉਸ ਦੀ ਮਾ-ਲਿ-ਸ਼ ਕਰੋ ਜਿਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਜ ਖੁਜਲੀ ਜਾ ਕੋਈ ਹੋਰ ਚ-ਮ-ੜੀ ਦਾ ਰੋ-ਗ ਹੋਵੇ, ਇਸ ਦੀ ਮਾ-ਲਿ-ਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਠੰਡਕ ਮਿਲੇਗੀ ਤੇ
ਇਸ ਦੀ ਮਾ-ਲਿ-ਸ਼ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਤੇ ਸਵੇਰੇ ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਇਸ ਨੁ-ਸ-ਖੇ ਨਾਲ ਮਾ-ਲਿ-ਸ਼ ਕਰਨੀ ਹੈ ਤੇ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਨਮਕ ਦਾ ਸੇ-ਵ-ਨ ਕਰਨਾ ਬੰ-ਦ ਕਰ ਦਿਓ ਤੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਨਮਕ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ,ਰਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਚ ਨਾ ਮਾਤਰ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਸਿੰਦਾ ਜਾਂ ਕਾਲਾ ਨਮਕ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤੇ ਚੀਨੀ ਦਾ ਇ-ਸ-ਤੇ-ਮਾ-ਲ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ,ਚੀਨੀ ਤੇ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਨਮਕ ਨਾਲ ਇਹ ਰੋਗ ਦਿਨ-ਬ-ਦਿਨ ਵੱਧਦਾ ਹੈ ਤੇ ਇੱਕ ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ
ਕਿ ਇਹ ਬੇ-ਛੂ-ਤ ਦਾ ਰੋ-ਗ ਹੈ ਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤੁਲਸੀ ਦਾ ਰਸ ਹਲਦੀ ਤੇ ਕਪੂਰ ਦੀ ਮਾ-ਲਿ-ਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ 20 ਸਾਲ ਪੁਰਾਣਾ ਚਮੜੀ ਦਾ ਰੋ-ਗ ਵੀ ਖ-ਤ-ਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਪਰ ਇਸ ਵਿਚ ਮੈਦੇ ਦਾ ਖਾਣਾ ਠੰਡੀ ਚੀਜਾ ਦਾ ਖਾਣਾ ਤਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾਣੀਆਂ ਤੇ ਬੇਹੀਆ ਚੀਜਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਖਾਣੀਆਂ ਤੇ ਖਾਣਾ ਖਾਂਦੇ ਹੋਏ ਦੋ ਗਲਾਸ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਲਸਣ ਪਿਆਜ ਤੇ ਅਦਰਕ ਦਾ ਰਸ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਣਾ ਬਹੁਤ ਵਧਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਦਾ ਨਿਯਮ ਹੈ ਕਿ ਦੋ-ਤਿੰਨ ਬੁਰਕੀਆਂ ਖਾਧੀਆਂ ਤੇ
ਫਿਰ ਦੋ ਘੁੱਟ ਪਾਣੀ ਪੀ ਲੈਂਣਾ ਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਤੇ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਵਿਚ ਇਕ ਘੰਟੇ ਦਾ ਫਰਕ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਖਾਜ ਖੁਜਲੀ ਤੇ ਹੋਰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋ-ਗ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖ-ਤ-ਮ ਹੋਣ ਗੇ ਜਿਵੇਂ ਕੂੜੇ ਦੇ ਢੇਰ ਨੂੰ ਮਾਚਿਸ ਦੀ ਤੀਲੀ ਲਗਾ ਕੇ ਸ-ਮਾ-ਪ-ਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਤੇ ਫਿਰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਠੀਕ 9 ਵਜੇ ਸੌਣਾ ਤੇ ਸਵੇਰੇ ਚਾਰ ਵਜੇ ਉੱਠ ਕੇ ਯੋ-ਗ ਪਰਨਾਮ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਵਧਿਆ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਯੋਗ ਪਰਨਾਮ ਜਰੂਰ ਕਰੋ ਤੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇਸ ਨੁਸਖੇ ਦਾ ਇ-ਸ-ਤੇ-ਮਾ-ਲ ਵੀ ਜਰੂਰ ਕਰ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮੜੀ ਰੋ-ਗਾਂ ਤੋਂ ਰਾ-ਹ-ਤ ਦਿ-ਵਾ-ਉ-ਣ ਵਿਚ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ
