ਮਾਂ ਬਣਨਾ ਹਰ ਔਰਤ ਲਈ ਕਿਸਮਤ ਦੀ ਗੱਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੋੜੇ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਖੁਸ਼ੀ ਵੀ ਮਾਂ-ਬਾਪ ਬਣਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਸਮੇਂ ਮਾਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ 9 ਮਹੀਨੇ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਬਿਲਕੁਲ ਠੀਕ ਹੈ? ਜੇਕਰ ਉਸ ਨੂੰ ਹਾਂ ਵਿਚ ਜਵਾਬ ਮਿਲ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਉਸ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਕੋਈ ਵੀ ਅੰ-ਦਾ-ਜ਼ਾ ਨਹੀਂ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਪਰ ਜੇਕਰ ਉਸ ਬੱਚੇ ਵਿਚ ਕੋਈ ਐ-ਬ ਮਿਲ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਮਾਂ ਦੇ ਦੁੱਖ ਦਾ ਕੋਈ ਅੰ-ਦਾ-ਜ਼ਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਲਗਾ ਸਕਦਾ। ਮਾਂ ਬਣਨ ‘ਤੇ ਹਰ ਔਰਤ ਸੰ-ਪੂ-ਰ-ਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ
ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਪਾਹਜ ਬੱਚਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਤਾਂ ਹਰ ਗ-ਰ-ਭ-ਵ-ਤੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕੰਮਾਂ ਤੋਂ ਪ-ਰ-ਹੇ-ਜ਼ ਕਰੋਗੇ ਤਾਂ ਹੀ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਸਿ-ਹ-ਤ-ਮੰ-ਦ ਰਹੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਵੀ ਖੁਸ਼ ਰਹੇਗਾ।ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅ-ਪਾ-ਹ-ਜ ਬੱਚਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ…ਗ-ਰ–ਭ-ਵ-ਤੀ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਬਦਲਾਅ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤ-ਬ–ਦੀ-ਲੀ-ਆਂ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਬਹੁਤ ਕ-ਮ-ਜ਼ੋ-ਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਦਾ ਧਿ-ਆ-ਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਗ-ਰ-ਭ-ਵ-ਤੀ ਔਰਤ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲਾ ਬੱਚਾ ਸਿ-ਹ-ਤ-ਮੰ-ਦ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਸਾਰਾ ਘਰ ਉਦਾਸ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਂ ਨੂੰ ਗਹਿਰਾ ਸ-ਦ-ਮਾ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਰ ਗ-ਰ-ਭ-ਵ-ਤੀ ਔਰਤ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੰਦੀ ਹੈ,ਇਸ ਲਈ ਅੱਜ ਦੇ ਲੇਖ ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗੇ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜਨਮ ਲਵੇਗਾ1.
ਗ-ਰ-ਭ-ਵ-ਤੀ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਅਕਸਰ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ,ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਉਹ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਦ-ਵਾ-ਈ-ਆਂ ਖਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾ-ਣ-ਕਾ-ਰੀ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਗੋ-ਲੀ-ਆਂ ਬਹੁਤ ਹਾ-ਨੀ-ਕਾ-ਰ-ਕ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਜਿਹੇ ਵਿੱਚ ਗ-ਰ-ਭ ਵਿੱਚ ਪਲ ਰਹੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨੁ-ਕ-ਸਾ-ਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਦ-ਵਾ-ਈ ਨਾ ਲਓ।2. ਗ-ਰ-ਭ-ਵ-ਤੀ ਔਰਤ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨੇ ਬਾਅਦ ਕੋਈ ਵੀ ਭਾਰੀ ਵਸਤੂ ਚੁੱ-ਕ-ਣ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਭਾਰੀ ਵ-ਸ-ਤੂ-ਆਂ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ‘ਤੇ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਕੁਝ ਹਿੱਸਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ।3. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸਫ਼ਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪ-ਰ-ਹੇ-ਜ਼ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਰੌਲਾ ਬੱਚੇ ਦੇ ਕੰਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰ-ਭਾ-ਵਿ-ਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਨਮ
ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਸ ਨੂੰ ਬੋ-ਲੇ-ਪ-ਣ ਜਾਂ ਗੂੰ-ਗਾ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼-ਤ-ਰਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।4. ਗ-ਰ-ਭ ਅ-ਵ-ਸ-ਥਾ ਦੌਰਾਨ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਨਾਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਰਮ ਵਰਤਾਓ ਕਰੋ,ਕਿਉਂਕਿ ਉਸ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਹਿੰ-ਸ-ਕ ਰੂਪ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਵਿੱਚ ਮੁ-ਸ਼-ਕ-ਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਬੱਚੇ ‘ਚ ਅ-ਪੰ-ਗ-ਤਾ ਦਾ ਖ-ਤ-ਰਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਵੀ ਤ-ਣਾ-ਅ ‘ਚ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।5. ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਧਿ-ਆ-ਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਪੇਟ ‘ਚੋਂ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਨਾ ਦਬਾਏ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਇਸ ਦਾ ਸਿੱਧਾ ਅਸਰ ਬੱਚੇ ‘ਤੇ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਸਿ-ਹ-ਤ-ਮੰ-ਦ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਲਈ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਾਇਦਾ ਹੋ ਸਕੇ,ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਵੀ ਅਸੀਂ ਘਰ ਦੀਆਂ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਜਰੂਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ,ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਕੋਈ ਵੀ ਨੁਸਖਾ ਅਜਮਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜਰੂਰ ਲਵੋ ਜੀ,ਜੇਕਰ ਦੋਸਤੋ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਲਾਗੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸ ਪੇਜ ਨੂੰ ਲਾਇਕ ਅਤੇ ਫੋਲੋ ਜਰੂਰ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਤੱਕ ਲਾਹੇਵੰਦ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦਾ ਸਾਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹ ਮਿਲੇ,ਜਿੰਨਾਂ ਵੀਰਾਂ -ਭੈਣਾਂ ਨੇ ਪੇਜ ਨੂੰ ਲਾਇਕ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਤਹਿ ਦਿਲੋਂ ਧੰਨਵਾਦ
