ਕਈ ਵਾਰੀ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਤ ਲੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਜਾਂ ਹੋਰ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਇ ਨ ਸਾ ਨ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਦਿੱਕਤਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਪੇ ਟ ਗੈ ਸ, ਕ ਬ ਜ਼ ਜੋ ੜਾਂ ਦਾ ਦ ਰ ਦ ਜਾਂ ਸ਼ੂ ਗ ਰ ਰੋ ਗ ਆਦਿ।
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋ ਕ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਵੱਖ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਦ ਵਾ ਈ ਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਦ ਵਾ ਈ ਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਦਿੱਕਤਾਂ ਵਧ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਪੇ ਟ ਦੀ ਗੈ ਸ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਜਾਂ ਕ ਬ ਜ਼ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਅਤੇ ਇਸ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਿਆਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅ ਲ ਸੀ ਦੇ ਬੀ ਜ ਲੈ ਲਵੋ। ਹੁਣ ਅ ਲ ਸੀ ਦੇ ਬੀ ਜਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੀ ਸ ਲਵੋ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਪਾ ਊ ਡ ਰ ਤਿਆਰ ਕਰ ਲਵੋ।
ਹੁਣ ਇਸ ਪਾ ਊ ਡ ਰ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਧਿ ਆ ਨ ਰੱਖਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਪਾ ਊ ਡ ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌ ਣ ਤੋਂ ਤ ਕ ਰੀ ਬ ਨ ਅੱ ਧਾ ਘੰ ਟਾ ਪਹਿਲਾ ਦੁੱ ਧ ਨਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨੁਸਖ਼ੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੁਝ ਖਾ ਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤ ਕ ਰੀ ਬ ਨ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਵਿੱਚ ਹੀ ਆ ਰਾ ਮ ਮਿਲ ਜਾਵੇਗਾ
ਅਤੇ ਕ ਬ ਜ਼ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਜਾਵੇਗੀ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਸ਼ੂ ਗ ਰ ਰੋ ਗ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਦੋ ਚਮਚ ਅ ਲ ਸੀ ਦੇ ਬੀ ਜ ਲੈ ਲਏ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭੁੰ ਨ ਲਓ ਹੁਣ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਰਹੋ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸ਼ੂ ਗ ਰ ਬਿਲਕੁਲ ਕੰ ਟ ਰੋ ਲ ਵਿੱਚ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕ ਮ ਰ ਦ ਰ ਦ ਜਾਂ ਜੋ ੜਾਂ ਦੇ ਦ ਰ ਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਅ ਲ ਸੀ ਦੇ ਬੀ ਜਾਂ ਦਾ ਪਾ ਊ ਡ ਰ ਲੈ ਲਵੋ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਦੋ ਚੱਮਚ ਅ ਦ ਰ ਕ ਦਾ ਪਾ ਊ ਡ ਰ ਪਾ ਲਓ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾ ਲਓ ਹੁਣ ਇਸ ਨੁਸਖੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਖਾ ਣਾ ਖਾ ਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਸਵੇਰੇ ਖਾ ਣਾ ਖਾ ਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਰੋ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਦ ਰ ਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਜਾਵੇਗੀ।ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਇਸ ਵੀਡਿਓ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖੋ ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਦੇ ਰਾਹੀਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਿਆਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਦੀਆਂ ਵਿਧੀਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮਿਲੇਗੀ।
