ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਦਰਦ ਬੈਠ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਇਕ ਲੱਤ ਦੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿ-ਆ-ਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਕੇ ਅਸੀਂ ਇਸ ਉ-ਪਾ-ਅ ਨੂੰ ਕਰਕੇ ਆ-ਪ-ਣੀ-ਆਂ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ-ਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁ-ਟ-ਕਾ-ਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਅਕਲ ਅਤੇ ਵਿਚ ਦਰਦ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖ਼ੂ-ਨ ਦਾ ਜੰ-ਮ-ਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹੋ ਜਿਹੀਆਂ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ-ਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ
ਕੈ-ਸ-ਟ-ਰੋ ਦੀ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਵਧਣ ਕਰਕੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕੋਈ ਨਾ-ੜ ਬੰ-ਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਬ-ਲੌ-ਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਦੇ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਅਸਤ ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਦਾ ਇ-ਸ-ਤੇ-ਮਾ-ਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਕਿ ਤੁਸੀ ਥੱਲੇ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖ ਕੇ ਆਪਣੀਆਂ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ-ਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂ-ਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜੋ ਲੋਕ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਐ-ਕ-ਸ-ਰ-ਸਾ-ਈ-ਜ਼ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਨਾ-ਡਾ ਕਦੇ ਵੀ ਬ-ਲੌ-ਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ
ਤੰ-ਦ-ਰੁ-ਸ-ਤ ਰੱਖਣ ਦੇ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਤ-ਲਿ-ਆ ਹੋਇਆ ਭੋਜਨ ਨਾ ਖਾ-ਇ-ਆ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਐ-ਕ-ਸ-ਰ-ਸਾ-ਈ-ਜ਼ ਕਸਰਤ ਕਰਿਆ ਕਰੋ ਕਈ ਵਾਰ ਕਿਸੇ ਇਨਸਾਨ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਦੇ ਕਰਕੇ ਜਾਂ ਫਿਰ ਕੋਈ ਹੋਰ ਕੰਮ ਕਰਕੇ ਜਾਂ ਫਿਰ ਕਈ ਵਾਰ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਕ-ਮੀ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ-ਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਬੈਠ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਦ-ਵਾ-ਈ-ਆਂ ਲੈ ਚੁੱਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ
ਵੀ ਇਹ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੇ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਹਾਰਾ ਲੈਣਾ ਹੀ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਵੈਸੇ ਤਾਂ ਕਈ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੀਆਂ ਦ-ਵਾ-ਈ-ਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਕਈ ਬੁੱ-ਧੀ-ਜੀ-ਵੀ-ਆਂ ਵਾਲਾ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਈ ਵਾਰ ਕਈ ਐ-ਕ-ਸ-ਰ-ਸਾ-ਈ-ਜ਼ ਦਿੱਤੇ ਮਸ਼ੀਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸੈੱ-ਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਇਕ ਲੱਤ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਕਮਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਮਣਕੇ ਵਿਚ ਦਰਦ ਹੈ ਕੋਈ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਪੈਦਾ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਤਾਂ ਥੱਲੇ ਵੀਡਿਓ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ ਉਸ ਵਿਚ ਉਸ ਦਰਦ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੇ ਲਈ ਇਕ ਤਕਨੀਕ ਦੱਸੀ ਗਈ ਹੈ ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦ-ਰ-ਦ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਤਕਨੀਕ ਤੁਸੀਂ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਸਾਡੀ ਤੁਹਾਡੇ ਅੱਗੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਬੇਨਤੀ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾ ਆਵਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜਰੂਰ ਲਿਓ ਜੀ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋ ਸਾਡੇ ਵਲੋ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਾ ਕਰੋ ਜੀ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋਜੇ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਸਾਡੀ ਕੋਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੈਗੀ.ਇਸ ਲਈ ਫਿਰ ਦਸਦੇ ਹਾਂ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਵਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰ ਲਉ ਜੀ
